Liebe Vereinsmitglieder und Freunde des Siegburger Rudervereins, hier im Überblick die Termine der Veranstaltungen für das Jahr 2024. Für die allgemeinen Termine (Anfängerkurse, Catering Juniorenregatta Köln etc.) erfolgen nochmals gesonderte Informationen vorab. Bitte beteiligt euch da wo ihr könnt! Solltet ihr jemanden kennen, der Rudern schon immer einmal ausprobieren wollte, bringt ihn oder sie mit. […]
Einladung zum Glühweinrudern am 8. Dezember 2023
Treffen um 17:30 Uhr am Bootshaus zum Rudern mit anschließendem Glühweintrinken wie in den letzten Jahren …
Beleuchtung zum rudern sowie Tasse, Knabbereien und Glühwein in der Thermoskanne bitte selber mitbringen bzw. untereinander absprechen.
Nachdem wir vor bereits zwei Jahren einen sehr individuellen Weihnachts- Run & Walk organisiert haben, möchten wir dies in diesem Jahr in großer Runde wiederholen.
Dafür rufen wir alle Mitglieder des Siegburger Rudervereins am Vormittag des 3. Advents zum Weihnachts- Run & Walk auf.
Im folgenden Beitrag könnt ihr euch zur Teilnahme am Lauf anmelden.
Für das Wintertraining bietet der Fitnessraum des Siegburger Rudervereins viele Möglichkeiten. Andrea Hoffmann zeigt die Ruderbewegung auf dem Ergometer und führt in das Krafttraining mit der Langhantel ein.
Die nächste Wanderung des Siegburger Rudervereins findet am Samstag den 23.09.2023 statt. Nachdem der „Natursteig Sieg“ abgehakt ist, wenden wir uns den „Bergischen Streifzügen“ zu. Der erste Streifzug am 23.09. wird der „Kräuterweg“ sein. Startpunkt dieser Rundwanderung von 16,5 km wird der Parkplatz „Am Ehrenmal“ in Neunkirchen-Seelscheid um 10:00 Uhr sein.
