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Trainingszeiten Winter

24. Oktober 2017 in Allgemein, Termine, Verein

Liebe Vereinsmitglieder,

 

ab dem 06. November ändern sich die Trainingszeiten:

Wintertrainingszeitplan 2017

von Boris

Clubregatta und Sommerfest 2017

11. August 2017 in Allgemein, Termine

Sommerfest

Sommerfest beim Siegburger Ruderverein

Wir möchten hiermit alle Vereinsmitglieder, Nachbarvereine, Freunde des Rudersports und alle sonstige Ruderinteressierten herzlich zu unserer Clubregatta mit Sommerfest einladen. Gerne
begrüßen wir auch sonstige Gäste.

Termin: Samstag, 02.September 2017 ab 11:00 Uhr

Regatta:

Gestartet werden alle Altersklassen (Kinder bis Erwachsene) in Skiff (GFK), Gig-Doppelzweiern und im Gig-Doppelvierer. Alle Boote werden gestellt.

Beispiele:

  • Kinder-Einer verschiedene Jahrgänge
  • Familienzweier und Mixed-Zweier,
  • Juniorinnen/Frauen-Vierer, Junioren-/ Männer-Vierer;

Damit gibt es ein buntes Renn-Programm für Mädchen und Jungen, von Jung bis Alt, für Einzelstarter bis Familien. Es stehen max.3 Startbahnen zur Verfügung.  Über vorherige Meldung (bitte Altersklasse, Leistungsklasse und Bootswunsch (1x, 2x, 4x angeben) würden wir uns zur besseren Planung freuen, es kann aber auch am Tag selber gemeldet werden. Alle Einteilungen erfolgen am Regattatag. Wichtig ist vor allem: Spaß haben und Leute treffen!

Sommerfest:

Für Getränke und Essen wird wie immer reichhaltig gesorgt:

  • Kuchentheke mit Kaffee
  • Getränke aller Art zu günstigem Preis
  • Grillwürstchen und Beilagen

Sportlerehrungen sind um 15:00 Uhr ; Siegerehrungen ab 17:00 Uhr

Wir freuen uns auf Euer Kommen und Sportsachen nicht vergessen!

Kontakt: Inge.Ring@t-online.de Tel.: 02241 / 55 84 1
j.giehler@gmx.net Tel.: 0176 / 62 87 58 88

Ruder-Schnupperkurs im Sommer 2017

14. Juni 2017 in Allgemein, Termine, Verein

In den Sommerferien bietet der Siegburger Ruderverein erneut einen Schnupperkurs für Jugendliche an. Der Rudersport verbindet Kraft, Ruhe, Gleichgewicht, Koordination, Zielstrebigkeit, Konzentration, Ausdauer und Teamgeist. Egal ob als Ausgleich zum stressigen Alltag, als Wettkampfsport, als Fitnesstraining und gezielte Rückenkräftigung oder um einfach mal wieder etwas Neues auszuprobieren.

Der Schnupperkurs für Jugendliche ab ca. 11 Jahren findet in der ersten Sommerferienwoche vom 17.-20.07. statt. Der Kurs geht jeweils von 10:30 – 12:30. Im Anschluss an den Schnupperkurs besteht die Möglichkeit in das reguläre Vereinstraining einzusteigen.

Der Kurs findet bei qualifizierten Trainern statt und ist vom Deutschen Ruderverband zertifiziert und trägt sein Qualitätssiegel. Nähere Informationen hier:

Schnupperkurs-Rudern-Sommer-2017

Kommt vorbei und probiert das Rudern aus. Wir freuen uns auf euch!

Sommertrainingszeiten

24. April 2017 in Allgemein, Regatta, Rennmanschaft, Termine, Verein

Liebe Vereinsmitglieder,

 

ab heute gelten wieder die Sommertrainingszeiten!

Sommertrainingszeitplan 2017

Schnupperkurs für Jugendliche in den Sommerferien

1. Juni 2016 in Allgemein, Termine, Verein

webseite SAM_1684 Auch in den Sommerferien bietet der Siegburger Ruderverein wieder Schnupperkurse für Jugendliche an. An drei Vormittagen können Kinder und Jugendliche den Rudersport ausprobieren und für sich entdecken. Der Rudersport verbindet Kraft, Ruhe, Gleichgewicht, Koordination, Zielstrebigkeit, Konzentration, Ausdauer und Teamgeist. Im Siegburger Ruderverein werden alle Facetten des Ruderns angeboten. Vom Anfänger bis zum Olympioniken, vom begeisterten Wanderfahrer bis zum Weltmeister, finden alle ihre sportliche Heimat im Siegburger Ruderverein. Im vergangenen Jahr wurden auf Regatten, Wanderfahrten aber hauptsächlich auf der Sieg über 70.000km von den Vereinsmitgliedern gerudert.

Die Schnupperkurse für Jugendliche ab ca. 11 Jahren finden in der zweiten Sommerferienwoche vom 19.-21.07. statt. Der erste Kurs geht jeweils von 10:00-12:00 und der zweite von 12:30-14:30

Alle Kurse finden bei qualifizierten Trainern statt, sind vom Deutschen Ruderverband zertifiziert und tragen dessen Qualitätssiegel. Nähere Informationen: Schnupperkurs-Rudern-Sommer-2016DRV-Gesundheitssport-Rudern-Logo-Web