In voller Mannschaftsstärke geht der Siegburger Ruderverein am nächsten Wochenende bei der Allgemeinen Regatta in Krefeld an den Start. Insgesamt werden sieben Jungen und Mädchen und sechs Junioren und Senioren 31 Rennen bestreiten. Samstag 09:00 Uhr – Der erste Startschluss fällt in den Vorläufen der Rangliste der Junioren A. Eine gute Platzierung verspricht eine Einladung […]
In der letzten Sommerferienwoche ruderten wir mit 14 Kindern des Siegburger Rudervereins 66 km auf der Lahn. In der Bildergalerie ist ein wenig vom schönen Wetter und der tollen Atmosphäre zu erahnen.
Bei der Jugend des Siegburger Rudervereins gabs trotz einsetzender Sommerflaute einige Aktionen: Zu Beginn der Sommerferien veranstalteten wir in Chill n‘ Grill mit Familie und Freunden. Das Wetter spielte mit – so verging die Zeit wie im Flug. Der Grill glühte den ganzen Tag und der ein oder andere gewollte oder auch ungewollte Sprung in […]
Dynamik, Natur, Teamgefühl – dies und vieles mehr sind zentrale Werte des Rudersports. Durch den Einsatz von über 85 Prozent aller Muskeln im Körper, eine der gesündesten Sportarten überhaupt. Unter dem Motto „Sport hält fit, mach mit“ lädt der Siegburger Ruderverein am 16. Juni im Rahmen des Familiensporttages alle Sportinteressierten ein, selbst mal die Ruder […]
Diese Video zeigt recht schön, wie es eine gute Rudertechnik aussieht und gibt auch theoretischen Hintergrund httpv://www.youtube.com/watch?v=QZ83Np6kJKk
