Kennst Du Dich noch nicht im Fitnessraum aus, aber würdest gerne mal reinschnuppern? Du bist bereits Ergo gefahren und möchtest Deine Fähigkeiten verbessern? Für das Wintertraining bietet der Fitnessraum des Siegburger Rudervereins viele Möglichkeiten. Janek Schirrmacher zeigt die Ruderbewegung auf dem Ergometer und führt in das Krafttraining ein. Wir treffen uns zur gebuchten Zeit im […]
Wir machen eine Wanderfahrt „“Durchs schöne Weserbergland“ vom 02.08.2024 (Anreise) bist zum 04.08.2024. Wir starten dort wo Fulda und Werra sich küssen und unsere Route führt dann von Hannoversch Münden über Höxter nach Bodenwerder. Weitere Infos und das Anmeldeformular findet ihr im folgenden Artikel!
2024 möchten wir einen Workshop für alle Breitensportler anbieten, die ihre Rudertechnik verbessern möchten. Zum (Wieder-)Einstieg bieten wir am 29. Juni eine theoretische und praktische Anleitung zur Verbesserung der Rudertechnik an – dies richtet sich sowohl an Anfänger*innen 2024 als auch diejenigen, die einfach das Interesse haben an der eigenen Technik noch etwas zu feilen. […]
Die nächste Wanderung des Siegburger Rudervereins findet am Samstag den 16. März 2024 statt. Der zweite der „Bergischen Streifzüge“ wird am 16.03. der „Bauernhofweg“ sein. Startpunkt dieser Rundwanderung von 14,5 km wird der öffentliche Parkplatz an der Agger gegenüber dem Aggerschlösschen in Wahlscheid sein.
Mit 4 Meter und 51 Zentimeter erreichte der Pegel Kaldauen am 26.12.2023 seinen höchsten Stand. Auch in der ersten Januarwoche 2024 gab es noch einmal ordentlich Wasser. Mittlerweile ist der Pegelstand gesunken und es kann auch wieder gerudert werden. Allerdings sind jetzt dicke Handschuhe und gute Kleidung notwendig. Inge Ring hat die meisten Bilder in […]
