Liebe Vereinsmitglieder und Freunde des Siegburger Rudervereins, hier im Überblick die Termine der Veranstaltungen für das Jahr 2025. Für die allgemeinen Termine (Anfängerkurse, Catering Juniorenregatta Köln etc.) erfolgen nochmals gesonderte Informationen vorab. Bitte beteiligt euch da wo ihr könnt! Solltet ihr jemanden kennen, der Rudern schon immer einmal ausprobieren wollte, bringt ihn oder sie mit. […]
„Im Winter werden die Meister des Sommers gemacht!“ – Diese alte Weisheit gilt auch für uns Ruderer, die in den Wintermonaten ihre Ausdauer verbessern möchten. Genau dafür ist die Winterlaufserie des LSV Porz ideal! Lauf mit uns im Team! Wir möchten als Vereins-Team an der Serie teilnehmen und gemeinsame Ziele erreichen. Egal, ob du […]
Der November ist angebrochen und wir möchten Euch über die kommenden Veranstaltungen im Verein informieren. Die Einladungen zu unserem Damen- und Herrenabend sind bereits versandt, und wir freuen uns auf ein gemütliches Beisammensein mit Euch! Letzter Arbeitsdienst des Jahres – kommenden Samstag ab 10 Uhr Für alle, die noch Stunden für 2024 sammeln möchten, gibt […]
Es war ein kurzer, aber wieder einmal intensiver und fröhlicher Besuch bei unserem Ex-Trainer im fernen Wendland, wo sich Fuchs und Hase „Gute Nacht“ sagen. Das Anwesen von Rudi Ditges liegt in einem wunderschönen Garten, der eher ein mustergültig gepflegter Park ist. Rudi lebt hier in dieser Oase der Ruhe zusammen mit Hund Charlie, seinen […]
Kennst Du Dich noch nicht im Fitnessraum aus, aber würdest gerne mal reinschnuppern? Du bist bereits Ergo gefahren und möchtest Deine Fähigkeiten verbessern? Für das Wintertraining bietet der Fitnessraum des Siegburger Rudervereins viele Möglichkeiten. Janek Schirrmacher zeigt die Ruderbewegung auf dem Ergometer und führt in das Krafttraining ein. Wir treffen uns zur gebuchten Zeit im […]
