Workshop zur Einführung in den Fitnessraum

Kennst Du Dich noch nicht im Fitnessraum aus, aber würdest gerne mal reinschnuppern?

Du bist bereits Ergo gefahren und möchtest Deine Fähigkeiten verbessern?

Für das Wintertraining bietet der Fitnessraum des Siegburger Rudervereins viele Möglichkeiten. Andrea Hoffmann zeigt die Ruderbewegung auf dem Ergometer und führt in das Krafttraining mit der Langhantel ein.

Wir treffen uns zur gebuchten Zeit im Fitnessraum des Siegburger Rudervereins. Bitte bring Hallenschuhe und ein Handtuch mit.

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