Für alle jugendlichen Ruderinteressierten! Auch in den Sommerferien wird es wieder die Möglichkeit geben den Rudersport beim Siegburger Ruderverein kennen zu lernen. Vom 23. Juli bis zum 27. Juli bietet Eliane Gehlen (Trainerin C des Deutschen Ruderverbandes) einen Schnupperkurs für Jugendliche an. Der Kurs startet jeden Morgen um 10:00 und dauert etwa 120min. Der Kurs […]
Im Frühjahr bietet der Siegburger Ruderverein erneut einen Schnupperkurs für Jugendliche und Anfängerkurse für Erwachsene an. Der Rudersport verbindet Kraft, Ruhe, Gleichgewicht, Koordination, Zielstrebigkeit, Konzentration, Ausdauer und Teamgeist. Egal ob als Ausgleich zum stressigen Alltag, als Wettkampfsport, als Fitnesstraining und gezielte Rückenkräftigung oder um einfach mal wieder etwas Neues auszuprobieren. Der Siegburger Ruderverein bietet für […]
Glühweinrudern Treffen um 17:30 Uhr am Bootshaus zum Rudern mit anschließendem Glühwein am Lagerfeuer… Beleuchtung zum rudern sowie Knabbereien bitte selber mitbringen. Stammtisch beginnt ab 19 Uhr
Liebe Vereinsmitglieder, ab dem 06. November ändern sich die Trainingszeiten: Wintertrainingszeitplan 2017
