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Training

Bau der Fitnesshalle

Wintertraining 2021/2022

SRV | 19. Oktober 2021

Der Siegburger Ruderverein hat einen Wintertrainingsplan für seine Mitglieder ausgearbeitet. Er ist gültig ab Ende Oktober 2021 und plant die Trainingstermine bis zu den Osterferien 2022. In den Ferien wird grundsätzlich kein Hallensport stattfinden. Wir weisen darauf hin, dass der Plan jederzeit – abhängig von der Corona-Verordnung des Landes Nordrhein-Westfalen oder durch Entscheidung des Vorstandes – geändert werden kann!

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Änderungen im Ruderbetrieb und im Buchungssystem

SRV | 12. Juni 2020

Ab sofort können wir auch wieder in Großbooten aufs Wasser gehen. Das wird vor allem die freuen, die sich den Einer doch nicht so richtig zu trauen. In den letzten Wochen haben etliche Mitglieder den “Sprung” in den Einer gewagt, viele haben dabei eine gute Performance bewiesen und sogar echten Gefallen am Einer-Rudern gefunden. Dennoch ist natürlich vor allem das Rudern in Gemeinschaft das Schönste, und das ist endlich wieder möglich.

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Aktuelle Trainings- und Rudermöglichkeiten: Buchungssystem aktualisiert

SRV | 21. Mai 2020

Der seit Ende April bestehende Minimalruderbetrieb (max. 2 Personen gleichzeitig im Einer oder Familien-Zweier) erfreut sich großer Beliebtheit. Seit 07. Mai ist der Sportbetrieb zwar nun generell gestattet, allerdings nur unter diversen Auflagen. Um auch unter diesen Bedingungen einen (eingeschränkten) Trainings- und Sportbetrieb anbieten zu können, informieren wir hier über die nötigen Bedingungen und Buchungsmöglichkeiten.

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Unsere Hausstrecke im Video – Tipps zum virtuellen Rudern

SRV | 22. März 2020

Für diejenigen unter Euch, die das Rudern auf der Sieg vermissen, hat Holger Salewski ein Video ein Video zur Verfügung gestellt, das im letzten Jahr aufgenommen wurde: einen Bildschirm vor das Ruderergo gestellt und 30 Minuten sind wie im Flug vorbei.

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Aktionen im Winter: Class-Rowing auf dem Ergo und eine Einführung in den neuen Kraftraum

SRV | 24. November 2019

Liebe Mitglieder,
hiermit lädt der erste Vorsitzende Erik Ring euch zu einigen Aktionen ein, die der Siegburger Ruderverein über den Winter plant. Wir wollen gerne weitere Aktionen im Winter anbieten, die immer auf der Homepage sichtbar sind. Bitte informiert euch regelmäßig selber. Am Besten ist es, wenn ihr über die WebSeite den Newsletter abonniert, dann bekommt ihr regelmäßig die neuesten News und auch Termine mitgeteilt.

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