Schlagwort:

Training

Aktionen im Winter: Class-Rowing auf dem Ergo und eine Einführung in den neuen Kraftraum

SRV | 24. November 2019

Liebe Mitglieder,
hiermit lädt der erste Vorsitzende Erik Ring euch zu einigen Aktionen ein, die der Siegburger Ruderverein über den Winter plant. Wir wollen gerne weitere Aktionen im Winter anbieten, die immer auf der Homepage sichtbar sind. Bitte informiert euch regelmäßig selber. Am Besten ist es, wenn ihr über die WebSeite den Newsletter abonniert, dann bekommt ihr regelmäßig die neuesten News und auch Termine mitgeteilt.

Mehr erfahren...

Bau der Fitnesshalle

Neuer Fitnessbereich des Siegburger Rudervereins kurz vor der Fertigstellung

Redaktion Siegburger Ruderverein | 9. November 2019

Im Oktober 2017 wurde der Bootspark in die neue Halle verlagert und die alte Halle geräumt. Der Platz in der alten Bootshalle wurde bereits in den letzten beiden Jahren provisorisch für das Fitnesstraining genutzt. In diesem Sommer wurde die Halle umgebaut und für das regelmäßige Fitnesstraining der Mitglieder optimiert.

Mehr erfahren...

Rudern für Breitensportler: Die Tage werden kürzer

AGellweiler | 19. September 2014

Die Tage werden kürzer. Für uns bedeutet das, es wird immer früher dunkel. Ab Donnerstag den 25.9. wird der Beginn unseres Donnerstags-Rudern um eine halbe Stunde vorverlegt. Interessenten kommen bitte so, dass wir um 17:30 Uhr aufs Wasser gehen können. Wie es dann im Oktober weiter geht, wird noch bekannt gegeben. Nach den Herbstferien geht […]

Mehr erfahren...

Termine für das Wintertraining

SRV | 1. Oktober 2013

Hallentraining für Frauen (mit Inge Ring). Beginnt nach den Herbstferien am Dienstag, den 05.11. um 17.30 Uhr in Halle D der Berufsschule Hochstr. hinter dem Bahnhof Siegburg. Krafttraining für alle Frauen. Findet ab sofort mittwochs um 17:30 Uhr am Bootshaus statt. Für unsere Senioren (ab ca. 70 Jahren ) Bietet Inge dienstags auch wieder Gymnastik an. […]

Mehr erfahren...