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Training

Aktuelle Trainings- und Rudermöglichkeiten: Buchungssystem aktualisiert

SRV | 21. Mai 2020

Der seit Ende April bestehende Minimalruderbetrieb (max. 2 Personen gleichzeitig im Einer oder Familien-Zweier) erfreut sich großer Beliebtheit. Seit 07. Mai ist der Sportbetrieb zwar nun generell gestattet, allerdings nur unter diversen Auflagen. Um auch unter diesen Bedingungen einen (eingeschränkten) Trainings- und Sportbetrieb anbieten zu können, informieren wir hier über die nötigen Bedingungen und Buchungsmöglichkeiten.

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Unsere Hausstrecke im Video – Tipps zum virtuellen Rudern

SRV | 22. März 2020

Für diejenigen unter Euch, die das Rudern auf der Sieg vermissen, hat Holger Salewski ein Video ein Video zur Verfügung gestellt, das im letzten Jahr aufgenommen wurde: einen Bildschirm vor das Ruderergo gestellt und 30 Minuten sind wie im Flug vorbei.

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Aktionen im Winter: Class-Rowing auf dem Ergo und eine Einführung in den neuen Kraftraum

SRV | 24. November 2019

Liebe Mitglieder,
hiermit lädt der erste Vorsitzende Erik Ring euch zu einigen Aktionen ein, die der Siegburger Ruderverein über den Winter plant. Wir wollen gerne weitere Aktionen im Winter anbieten, die immer auf der Homepage sichtbar sind. Bitte informiert euch regelmäßig selber. Am Besten ist es, wenn ihr über die WebSeite den Newsletter abonniert, dann bekommt ihr regelmäßig die neuesten News und auch Termine mitgeteilt.

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Bau der Fitnesshalle

Neuer Fitnessbereich des Siegburger Rudervereins kurz vor der Fertigstellung

Redaktion Siegburger Ruderverein | 9. November 2019

Im Oktober 2017 wurde der Bootspark in die neue Halle verlagert und die alte Halle geräumt. Der Platz in der alten Bootshalle wurde bereits in den letzten beiden Jahren provisorisch für das Fitnesstraining genutzt. In diesem Sommer wurde die Halle umgebaut und für das regelmäßige Fitnesstraining der Mitglieder optimiert.

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Rudern für Breitensportler: Die Tage werden kürzer

Armin Gellweiler | 19. September 2014

Die Tage werden kürzer. Für uns bedeutet das, es wird immer früher dunkel. Ab Donnerstag den 25.9. wird der Beginn unseres Donnerstags-Rudern um eine halbe Stunde vorverlegt. Interessenten kommen bitte so, dass wir um 17:30 Uhr aufs Wasser gehen können. Wie es dann im Oktober weiter geht, wird noch bekannt gegeben. Nach den Herbstferien geht […]

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