Jochgrimm
Die Ruderer des Siegburger Rudervereins legten über die Jahreswende auf 2000m Höhe einen Grundstein für ihre Saisonleistungen 2016. Kurz vor Weihnachten stellten sich noch die Junioren B (15-16 Jahre) dem kritischen Blick des Landestrainers. Bei einem 3000m Lauf, einem Krafttest, einer Kraft- und Laufschulung präsentierten sich die jungen Ruderer ausnahmsweise mal an Land. Diese jährliche […]
Am 27.12.13 war es mit der Weihnachtsruhe für die Siegburger Ruderer vorbei. Zusammen mit Ruderern aus Essen, Leverkusen und Bochum ging es nach Jochgrimm, Südtirol, oberhalb vom Lavazé Pass. Um etwas Abwechslung zu schaffen und weil es normalerweise besser zur Jahreszeit passt als Rudern, ging es für die Ruderer auf die […]
