Einladung zum Glühweinrudern am 8. Dezember 2023
Treffen um 17:30 Uhr am Bootshaus zum Rudern mit anschließendem Glühweintrinken wie in den letzten Jahren …
Beleuchtung zum rudern sowie Tasse, Knabbereien und Glühwein in der Thermoskanne bitte selber mitbringen bzw. untereinander absprechen.
Für das Wintertraining bietet der Fitnessraum des Siegburger Rudervereins viele Möglichkeiten. Andrea Hoffmann zeigt die Ruderbewegung auf dem Ergometer und führt in das Krafttraining mit der Langhantel ein.
Die nächste Wanderung des Siegburger Rudervereins findet am Samstag den 23.09.2023 statt. Nachdem der “Natursteig Sieg” abgehakt ist, wenden wir uns den “Bergischen Streifzügen” zu. Der erste Streifzug am 23.09. wird der “Kräuterweg” sein. Startpunkt dieser Rundwanderung von 16,5 km wird der Parkplatz “Am Ehrenmal” in Neunkirchen-Seelscheid um 10:00 Uhr sein.
die Tage werden länger und wärmer – höchste Zeit, wieder ins Boot zu steigen oder an anderen Vereinsveranstaltungen und dem Vereinsleben aktiv teilzunehmen. Im Anhang ist das Sportprogramm des Siegburger Rudervereins angefügt. Wir sind uns sicher, dass für jeden etwas dabei ist. Rudern, Ergo & Fitness, Rennrad fahren, Hanteln bilden den sportlichen Rahmen. Wanderfahrten, Fischräuchern, Vereinsgrillen und anderes dienen dem geselligen Beisammensein.
Die Anfängerwanderfahrt findet vom 16. Juni bis 18. Juni 2023 in Emden statt.Abfahrt am Freitag, den 16. Juni von Siegburg in Fahrgemeinschaften oder mit der Bahn nach Emden, Übernachtung in der Jugendherberge oder individuell. Rückfahrt ist am Sonntag. Mit der Ankunft ist gegen 20:00 Uhr zu rechnen.
