Jetzt einsteigen beim Siegburger Ruderverein – Unsere Kurse im Frühjahr 2026
Der Frühling steht vor der Tür. Die perfekte Zeit, um etwas Neues zu beginnen! Ob Jugendliche oder Erwachsene: Beim Siegburger Ruderverein starten nach den Osterferien wieder unsere beliebten Einsteigerangebote.
Schnupperkurs für Jugendliche (In den Osterferien)
In der ersten Woche der Osterferien heißt es:
Raus aufs Wasser und rein ins Team!
Vom 30. März bis 02. April 2026 bieten wir einen viertägigen Schnupperkurs für Jungen und Mädchen ab 12 Jahren an.
Was euch erwartet:
Erste Erfahrungen im Ruderboot
Grundlagen der Technik an Land und auf dem Wasser
Bewegung an der frischen Luft
Teamgeist und jede Menge Spaß
Gemeinsamer Abschluss mit Grillen am letzten Kurstag
Der Schnupperkurs ist ideal für alle, die Rudern unverbindlich ausprobieren und unseren Verein kennenlernen möchten.
Alle Infos zu Zeiten, Ablauf und Anmeldung findet ihr hier.
Anfängerkurse für Erwachsene (Start nach Ostern)
Sie möchten sportlich aktiv werden, Ihre Fitness verbessern und gleichzeitig Natur und Gemeinschaft erleben?
Unsere Anfängerkurse für Erwachsene starten nach Ostern und bieten einen systematischen Einstieg in den Rudersport – ganz ohne Vorkenntnisse.
Besonders wichtig:
Unsere Kurse sind vom Deutscher Ruderverband zertifiziert und tragen das Qualitätssiegel „Gesundheitssport Rudern“.
Das bedeutet:
Qualifizierte, geschulte Trainerinnen und Trainer
Gesundheitlich fundiertes Trainingskonzept
Effektives Ganzkörpertraining (bis zu 95 % der Muskulatur werden aktiviert)
Gelenkschonende Bewegung mit hohem Trainingsnutzen
Rudern stärkt Herz und Kreislauf, kräftigt Rücken und Beine und bietet gleichzeitig einen idealen Ausgleich zum Berufsalltag.
Alle Details zu Terminen, Kosten und Anmeldung finden Sie hier.
Warum Rudern?
Rudern verbindet:
Naturerlebnis auf dem Wasser
Ganzkörpertraining
Technik und Koordination
Teamgeist und Gemeinschaft
Tradition und moderne Trainingsmethoden
Mit über 100 Jahren Vereinsgeschichte steht der Siegburger Ruderverein für Qualität, Engagement und Begeisterung für diesen besonderen Sport.
Jetzt anmelden und Teil unserer Gemeinschaft werden!
Egal ob jung oder erwachsen – der Frühling ist die beste Zeit, um ins Boot zu steigen.
Wir freuen uns darauf, Sie und euch bald auf dem Wasser begrüßen zu dürfen!